Jak často bych měl změnit hlavu zubního kartáčku?

Jak často byste měli změnit svůjHlava zubního kartáčkuZávisí na typu zubního kartáčku, který používáte, a na vašich každodenních návycích používání a údržby. Zde je několik doporučených pokynů pro výměnu:

Manuální hlavy zubního kartáčku

Obecná rada: Většina zubních lékařů a American Dental Association (ADA) doporučuje, abyste si vyměňovali hlavu manuálního zubního kartáčku každé tři až čtyři měsíce, pokud se dvakrát zabalíte dvakrát denně.

Sledujte štětiny: Pokud si všimnete, že štětiny na hlavě zubního kartáčku se začínají roztřídit, ohýbat nebo zamotat, nebo pokud se okraje začínají rozpadat, je to znamení, jak změnit hlavu zubního kartáčku.

Elektrické hlavy zubního kartáčku

Obecná rada: Měli byste vyměnit hlavy z elektrického zubního kartáčku na podobnou frekvenci jako hlavy ručního kartáčku, ale protože štětiny jsou kratší, mohou se opotřebovat rychleji, tolik odborníků doporučuje je nahradit asi po 12 týdnech nebo třech měsících.

Speciální funkce: Některé špičkové elektrické zubní kartáčky přicházejí s funkcí připomenutí, která vám může poskytnout přesnější průvodce, když potřebujete vyměnit hlavu zubního kartáčku.

Opatření

Čištění a péče: Po každém použití se ujistěte, že důkladně opláchnete hlavu zubního kartáčku, abyste se vyhnuli zbytkům zubní pasty a zbytku potravin. Uložte na suchém, větraném místě, abyste zabránili růstu bakterií.

Vyvarujte se sdílení: zubní kartáčky jsou osobní předměty a neměly by být sdíleny s ostatními, aby se snížilo riziko přenosu nemocí.

Stručně řečeno, pravidelně kontroluje opotřebeníHlavy zubního kartáčkua jejich nahrazení podle výše uvedených doporučení pomůže udržet dobrou ústní hygienu.